A palavra Mantra vem do sânscrito, “Man” que significa “Mente” ou “Pensamento” e “Tra” significa “Proteger“, “Socorrer“.
Assim, mantra quer dizer: Proteger nossas mentes de maus pensamentos.
Mantras são formados por palavras com energia para elevar a consciência, promover a cura, proteger e obter conexão espiritual.
Prana Apana Sushumna Hari
Uma melodia calma que remove a negatividade e auxilia a cura através da energia vital e purificação.
Vídeo no link: https://www.youtube.com/watch?v=2DdOhvs5_n8
Esta técnica permite a limpeza das memórias, libertando mágoas, ressentimentos e todo e qualquer sentimento que esteja impedindo-o de sentir-se livre e em paz.
Toda e qualquer situação foi atraída por você mesmo, através de pensamentos, medos e anseios.
Ho'oponopono significa, originalmente, tornar ainda mais certo, o que já está certo. Somos criadores de nossa realidade e até mesmo, as dificuldades são anseios do nosso espírito por um crescimento necessário.
A repetição de 4 simples palavras: SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO E SOU GRATO, trabalham no nível subconsciente para limpar e liberar sentimentos e crenças limitantes.
Sua prática propicia um sentimento de liberdade, paz de espírito e uma melhora nos relacionamentos, abrindo assim, espaço para MUITO AMOR em sua vida!
Pratique!
"Da lama nasce a flor de lótus". Este é o mais conhecido no budismo. Disseminado pelo ocidente, é o mantra mais praticado atualmente.
"O mantra Om Mani Padme Hum" é fácil de recitar ainda que bastante poderoso, pois contém a essência de todo o ensinamento de Buda.
A primeira sílaba "Om" ajuda você a atingir a perfeição na prática da generosidade. "Ma" ajuda a aperfeiçoar a prática da ética pura, e "Ni" ajuda a alcançar perfeição na prática da tolerância e paciência. "Padme", a quarta sílaba, ajuda a alcançar a perfeição da perseverança.
"Me" ajuda a alcançar perfeição na prática da concentração e a sílaba final "Hum" ajuda a alcançar perfeição na prática da sabedoria.
Este mantra é uma referência a este mundo manifestado pela sua "Força Criativa".
Sua prática é ótima para nos imbuirmos de coragem e força de vontade com paz e determinação.
Este é o mantra de invocação do Lótus Sagrado, da mestra Kuan Yin, divindade da compaixão e da misericórdia, do amor ao próximo, do amor de mãe.
Quando sentires vontade de desistir, invoque Kuan Yin. Quando sentires raiva de alguém ou de alguma situação, invoque Kuan Yin, pois ela tem o poder energético de transformar nossos sentimentos em amor e compaixão. Desta forma, conseguimos entender o que se passa do outro lado da questão que nos aflige e, tomados por amor e misericórdia, a situação se resolve naturalmente.
Este mantra é um dos mais conhecidos no hinduismo e fácil de pronunciar.
É uma invocação a Ganapati (outro nome de Ganesha) e serve para remover os obstáculos, tanto materiais como espirituais. Excelente para estudantes e para atingir metas profissionais.
Este é o mantra sagrado do Buda Amitabha. Ele protege você dos perigos e obstáculos e ajuda a superar imprevistos para o seu sucesso.
O mantra instiga a sua verdadeira compaixão e a sua natureza amorosa, trazendo bençãos incríveis cada vez que recitado.
White Tara (Sitatara) está associada com a vida longa. Seu mantra é usualmente recitado com uma pessoa particular em mente. Ela é outra representação da compaixão e sua figura apresenta 7 olhos (palmas das mãos, sola dos pés e terceiro olho) simbolizando a vigilância de uma mente compassiva.
O Mantra da Green Tara é utilizado para superar bloqueios físicos, mentais e emocionais, além de relacionamentos conflituosos. Green Tara é super ativa e disposta a auxiliar todos os tipos de seres vivos.
A única coisa que nos é requerida é a renúncia, pois o apego a determinada coisa ou situação pode ser auto-destrutivo, gerando infelicidade e agitação, especialmente quando envolve outra pessoa.
Quanto mais praticamos a atitude de desapego da Green Tara, mais felicidade atraímos. Quando recitar o mantra, desapegue e concentre toda a energia em você mesmo, isso vai lhe propiciar uma sensação de imensa paz e clareza.
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